备孕期间食用茭白注意事项
一、茭白不宜与蜂蜜、豆腐同食
1、茭白+蜂蜜：引发痼疾
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。而蜂蜜有灭菌的效果，能在口腔内起到灭菌消毒的效果和医治中度的肌肤损伤，细菌无法成长。
但茭白和蜂蜜性质寒凉，两者一起吃的话，对于体质虚弱的人群可能会导致旧病复发。
2、茭白+豆腐：易得结石
茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症;豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。
但豆腐中的含有钙元素与茭白中的物质会产生化学反应，对于肾结石和胆囊结石人群而言，不仅阻碍人体对钙的吸收，还会使之形成结石。
二、适宜和禁忌
适宜：高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女等
一般人群均可食用茭白，具有降血压、解酒毒的作用，更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。
禁忌：尿路结石、肠胃虚寒、长疮化脓者等
1、茭白性寒，易引发旧疾，肠胃虚寒以及长疮化脓者忌食;
2、茭白中含有难溶性草酸钙，不易被人体吸收，不适合**，遗精，脾胃虚寒，尿路结石的患者食用;
3、茭白中草酸含量过多，豆腐内氯化镁，硫酸钙含量多，两者同时食用会生成难溶性的草酸钙，造成钙的流失，还有结石的风险。
女性备孕能吃茭白菜吗?茭白又名茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋等，因其肉质肥嫩、纤维少、蛋白质含量高，被视为蔬菜中的佳品 ，正因如此受到不少朋友的喜爱。那么女性备孕能吃茭白菜吗?下面我们就来了解下。
女性备孕能吃茭白菜吗
答：能。
备孕期间是可以吃茭白的。茭白是一种营养成分极高的食物，富含氨基酸，吃了以后对身体很有好处。但是胃寒的女性要少吃，避免加重胃寒情况。
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用，备孕期间适当的吃一些茭白，有助于为胎儿创造更好的条件。
